Co, jeśli nie twarz, zdradza wiek osoby? Naukowcy udowodnili, że skóra twarzy zaczyna się starzeć między 21 a 23 rokiem życia. Ale jeśli w tym okresie dana osoba nie zauważy znaczących zmian, to w wieku czterdziestu lat organizm przestaje wytwarzać niezbędne hormony niezbędne do regulacji, utrzymania tonu, plastyczności skóry w wymaganej ilości.
Tu na ratunek przychodzą znane kosmetyki, zabiegi i operacje. Ale nie zawsze dają pożądany rezultat, a ich koszt jest bardzo wysoki.
Dlatego ten artykuł dotyczy pytania, jak odmłodzić twarz w wieku 40 lat w domu. Ta opcja jest nie tylko bezpieczna, ale także nie droga.
Pielęgnacja skóry twarzy w domu
Proces prawidłowej codziennej pielęgnacji nie może polegać tylko na praniu. Aby zachować piękno i młodość, skóra wymaga przestrzegania wszystkich etapów.
oczyszczanie
To pierwszy i najważniejszy krok. W ciągu dnia na człowieku osadza się kurz, gromadzą się szkodliwe substancje i sebum. Obejmuje to również kosmetyki dekoracyjne, które zatykają pory, prowadząc do powstawania stanów zapalnych, zaskórników.
Na notatki.Rano zabieg jest niezbędny do usunięcia produktów przemiany materii komórek skóry ze skóry.
Technika:
- Pierwszym krokiem jest umycie rąk mydłem lub użycie środka antyseptycznego.
- Jeśli jest makijaż oczu, najlepiej najpierw użyć płynu do demakijażu. Wystarczy nałożyć produkt na płatek kosmetyczny i kilkakrotnie rozprowadzić wzdłuż rzęs, dolnej i górnej powieki, bez większego wysiłku.
- Następnie twarz zwilża się wodą lub nanosi się na wilgotne opuszki palców płyn do demakijażu, rozprowadzając kolistymi ruchami wzdłuż linii masażu. Proces trwa nie dłużej niż 2-3 minuty.
- Produkt dokładnie zmywa się wodą o temperaturze pokojowej.
- Skórę osusza się ręcznikiem. W żadnym wypadku nie należy pocierać ani rozciągać skóry.
Tonowanie
Etap neutralizuje działanie środków myjących, przywraca równowagę skóry. Wykonywany z tonikiem.
Ważny!Warto wybrać tonik niezawierający alkoholu, ponieważ jego wysoka zawartość w produkcie wysusza skórę.
Technika:
- Nasącz wacik tonikiem.
- Delikatnie narysuj je wzdłuż linii masażu.
- Jeśli tonik ma postać sprayu, spryskaj go obficie całą twarz, wbijając lekkimi ruchami opuszków palców.
Nawilżający
Konieczne jest przeprowadzenie zabiegu rano i wieczorem. Zwykle używają kremu, ale teraz powszechne są również olejki, maski. Środki na poranek i na noc należy dobierać inaczej (na drugi okres bardziej pożywne, intensywne).
Technika aplikacji kremu:
- Niewielką ilość (wielkości ziarnka groszku) produktu nakłada się na grzbiet dłoni.
- Przed nałożeniem czystymi opuszkami palców rozetrzyj produkt, aby nadać mu temperaturę ciała.
- Krem rozprowadzić w równych ilościach na czoło, policzki, szyję, niewielką część - na nos i brodę.
- Rozprowadź wzdłuż linii masażu.
- Po 20-30 minutach usuń nadmiar kremu z twarzy (jeśli występuje) czystą szmatką.
Technika aplikacji oleju:
- Niewielką ilość olejku nanieś na opuszki palców.
- Podziel w równych ilościach na czoło, policzki, szyję, niewielką część - na nos i brodę.
- Rozprowadzaj za pomocą linii do masażu.
Na notatki.Maskę należy nakładać i utrzymywać na twarzy zgodnie z instrukcją.
Zasady pielęgnacji skóry
Dbając o swoją skórę, musisz przestrzegać 2 głównych zasad, które odnoszą się do całego procesu jako całości:
- Prawidłowość. Pielęgnacja podstawowa wykonywana jest codziennie: rano po przebudzeniu i wieczorem przed snem. Nie zajmuje dużo czasu (maksymalnie 5-10 minut), ale regularnie sprawia, że skóra jest czysta, zadbana. Ponadto, w razie potrzeby lub w regularnych odstępach czasu, przeprowadzane są dodatkowe procedury.
- Prawidłowa technika aplikacji. Wszystkie kosmetyki nakłada się wzdłuż linii masażu, nie napinając skóry i nie uciskając jej. Aby to zrobić, użyj opuszków palców, rozluźnij pędzel.
Poruszają się po skórze twarzy w następujących kierunkach:
- Od zewnętrznych kącików oczu do wewnętrznych.
- Od podbródka do płatków uszu.
- Od kącików ust do płatków uszu.
- Od grzbietu nosa po skronie.
Notatka!Jeśli krem jest gęsty lub skóra jest bardzo cienka (na przykład wokół oczu), produkt nakłada się lekkimi ruchami wklepującymi. Zaleca się to zrobić palcem serdecznym. W przeciwnym razie osoba przyczynia się do przedwczesnego starzenia się skóry, pojawiania się zmarszczek.
Pielęgnacja przeciwstarzeniowa dla kobiecej skóry
40 lat to kamień milowy, po którym trzeba ponownie przemyśleć codzienne procedury związane z pielęgnacją skóry twarzy. Powodem tego są zmiany hormonalne w organizmie.
Dlatego wykonując pielęgnację przeciwstarzeniową dla kobiety w wieku czterdziestu lat lub więcej, należy zwrócić uwagę na następujące cechy:
- Jedzenie, złe nawyki. Jeśli w młodym wieku organizm dziewczynki wytwarza wystarczającą ilość hormonów, aby zachować urodę i zdrowie, to kobiety muszą uzupełnić swój niedobór witaminami zawartymi w warzywach i owocach. Nadużywanie alkoholu, tytoń nie jest tego wart.
- Za dużo ultrafioletu. Skóra ludzka potrzebuje światła słonecznego, ale nadmierna ekspozycja na światło ultrafioletowe uruchamia mechanizm fotostarzenia. Szczególnie podatna na jego działanie jest skóra dojrzała, dlatego kosmetolodzy zalecają włączenie filtrów przeciwsłonecznych do codziennej pielęgnacji.
- Kosmetyki nie na wiek. Częstym błędem jest stosowanie produktów anti-aging, które są przeznaczone dla skóry bardziej dojrzałej. Mogą zawierać nadmierne stężenie substancji aktywnych, które mogą jedynie zaszkodzić skórze.
- Skóra wokół oczu. Jeśli wcześniej można było zignorować jakiekolwiek produkty do pielęgnacji powiek, to w wieku 40 lat zdecydowanie warto zacząć z nich korzystać. Skóra w tym miejscu jest bardzo delikatna, cienka. Bez starannej pielęgnacji okładka szybko pokryje się siatką zmarszczek.
- Potężne zabiegi salonowe. Sesje anti-aging w gabinetach kosmetycznych szybko dają widoczny efekt. Dlatego kobiety, które chcą zasiać piękno, powinny przyjrzeć się im bliżej.
Ważny!Początkowo zwraca się uwagę na zabiegi nawilżające, poprawiające krążenie i przemianę materii w skórze. Najprawdopodobniej po tym kobieta nie będzie potrzebować silnych zastrzyków i technologii sprzętowych.
Jak odmłodzić skórę twarzy po 40 latach w domu?
Istnieje lista przepisów i procedur, które można wykorzystać w domu do odmłodzenia skóry twarzy. Są to proste techniki, które zajmują nie więcej niż 3-5 godzin tygodniowo, ale wynik z nich zauważa się po 1 miesiącu.
Ważny!Stosując którąkolwiek z poniższych metod odmładzania należy przestrzegać warunków sanitarnych i higienicznych (przed dotknięciem twarzy dokładnie umyć ręce, stosować środki higieny osobistej).
Oto najlepsze dostępne domowe środki zaradcze.
Peeling
Zabieg polega na oczyszczeniu skóry za pomocą produktów złuszczających. Aplikacja pozwala na poprawę cery, zmniejszenie ilości zmarszczek na twarzy.
W domu możesz wykonać 2 opcje obierania.
Mechaniczny
Polega na zastosowaniu drobnych ścierniw, które złuszczają stare obszary skóry.
Dla skuteczności zabiegu należy wziąć pod uwagę zawartość tłuszczu oraz wiek skóry: im starsza i grubsza twarz, tym więcej drobinek peelingujących powinien zawierać peeling.
Przepis i sposób użycia domowej maski peelingującej:
- Zmiel płatki owsiane (2 łyżki), migdały lub orzechy włoskie (2 łyżki) za pomocą blendera, młynka do kawy lub moździerza.
- Oddzielnie wymieszaj śmietankę, zieloną herbatę, po 1 łyżeczce. wraz z kroplą olejku różanego. Posiadacze cery tłustej powinni zastąpić krem i olejek różany mlekiem i olejkiem cytrynowym.
- Przenieś wszystko.
- Po 20 minutach nałożyć na wilgotną skórę.
- Po 15 min. usuń, nałóż tłusty krem.
Chemiczny
Reprezentuje działanie na skórę kwasami. Zabieg jest bardzo skuteczny – poprawia cerę, usuwa stare komórki, wygładza zmarszczki i fałdy.
Jeśli podczas zabiegu wystąpią pieczenie lub silne zaczerwienienie, należy pilnie usunąć kompozycję.
Ważny!Przed peelingiem chemicznym skórę należy oczyścić odpowiednimi środkami: jest to pianka, żel.
Peeling z kwasem salicylowym:
- 15% kwas salicylowy (sprzedawany w aptekach) nakłada się na oczyszczoną skórę za pomocą wacików.
- Po 5 minutach roztwór zmywa się dużą ilością wody.
tonowanie owoców
Owoce są naturalnym magazynem witamin i przeciwutleniaczy. Za ich pomocą możesz zrobić w domu mieszanki wybielające i odżywcze. Aby to zrobić, wymieszaj 100 gr. miąższ owocowy (odpowiednia papaja, ananas, gruszka, brzoskwinia) z 1 łyżką. l. kochanie. Masę nakłada się na twarz gotowaną na parze 2-3 razy w tygodniu. Czas trwania - 15 minut.
Kostki lodu
Na notatki.Regularne kostki lodu z wywaru ziołowego tonizują i dobrze napinają skórę rano.
Przepis jest prosty:
- 2-3 torebki herbaty ziołowej (rumianek, szafran, szałwia, głóg, można użyć kilku różnych) zaparzyć w 250 ml wrzącej wody.
- Wlej do kształtów.
- Włóż do lodówki.
- Rano użyj 1 kostkę, masując ją wzdłuż linii masażu. Szczególnie należy zwrócić uwagę na okolice oczu – lód łagodzi zaczerwienienia, poprawia krążenie krwi.
płyny do domu
Produkty z roślinnymi i naturalnymi składnikami wspierają zdrowie naskórka, pomagają zachować elastyczność. Takie balsamy można łatwo przygotować w domu.Oto kilka przepisów:
- Pozostaw 2-5 liści aloesu na kilka dni w zamrażarce. Pobierz, wyciśnij sok, dodaj żółtko, 1 łyżeczkę. miód i oliwa z oliwek. Dokładnie wymieszać.
- Jedna torebka sznurka i rumianku warzona jest w 250 ml przegotowanej wody. Gdy roztwór ostygnie, wymieszaj go z 50 ml gliceryny.
Sposób stosowania:
- Rano i wieczorem zwilż wacik niewielką ilością balsamu.
- Delikatnie przetrzyj twarz po umyciu przez 1 minutę.
Maski przeciwstarzeniowe
Pielęgnacja skóry twarzy w wieku 40 lat w domu nie można sobie wyobrazić bez masek. Skutecznie odżywiają i nawilżają skórę. W rzeczywistości zakres ich zastosowania jest znacznie szerszy, wszystko zależy od składu.
Na notatki.Wiele opcji można znaleźć w Internecie. Ale powinieneś wziąć pod uwagę specyfikę starzenia się skóry. Następnie najskuteczniejsze maski ludowe dla dojrzałych kobiet, a nawet mężczyzn, które pomogą poprawić wygląd.
Do wybielania i ściągania
Składniki:
- Żelatyna - 10 gr.
- Sok z ogórka - 50 ml.
- Mąka - 1 łyżeczka
- Kefir - 1 łyżka. l.
- Mleko - 1 łyżka. l.
Przygotowanie i sposób aplikacji:
- Żelatynę wlewa się sokiem z ogórka.
- Pozwól mu pęcznieć przez 20-30 minut.
- Rozgrzej się trochę.
- Gotową mieszankę wymieszaj z mąką, kefirem i mlekiem.
- Dokładnie wymieszać.
- Nakładaj na czystą skórę na 20 minut.
Dla elastyczności i jędrności
Składniki:
- Drożdże - 1 łyżka. l.
- Żółtko.
- Miód - 1 łyżeczka
- Oliwa z oliwek - 2 łyżeczki
- Mleko - 100 ml.
Przygotowanie i sposób aplikacji:
- Drożdże dodaje się do ciepłego mleka.
- Wymieszać, po 20 minutach dodać wszystkie pozostałe składniki.
- Przed użyciem konieczne jest dokładne oczyszczenie skóry środkiem pielęgnacyjnym, następnie parowanie, nałożenie maseczki cienką warstwą na 30 minut.
- Zmyć ciepłą wodą.
Aby wyrównać koloryt i wygładzić zmarszczki
Składniki:
- Żółtko jajka.
- Miód - 0, 5 łyżeczki.
- Sok z cytryny - 1 łyżeczka
- Mąka żytnia - 1 łyżka. l.
Przygotowanie i sposób aplikacji:
- Wymieszaj wszystkie płynne składniki.
- Stopniowo dodawać mąkę.
- Dokładnie wymieszać.
- Nakładaj na twarz grubą warstwą na 15-20 minut.
Wskazówki od doświadczonych kosmetyczek
Eksperci w swojej dziedzinie chętnie dzielą się z pacjentami następującymi zaleceniami:
- Zimą przed wyjściem na dwór należy na 30 minut przed wyjściem nałożyć odżywczy krem, aby nie uszkodzić skóry.
- Do picia i mycia lepiej używać wody oczyszczonej.
- Musisz jeść więcej pokarmów odmładzających skórę: kefir, jogurt, twarożek, śmietana, białko jaja.
- Dodatkowo zaleca się przyjmowanie takich preparatów farmaceutycznych jak kwas aminooctowy, Omega-3, Omega-6, które poprawiają krążenie krwi.
- Latem stosuj produkty, które chronią przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego.
Właściwa pielęgnacja i zabiegi przeciwstarzeniowe to nieodzowny atrybut kobiet w wieku dorosłym. Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń, zadbaj w odpowiednim czasie, to w wieku 40 lat możesz zachować piękny, świeży wygląd twarzy.