Na szyi widać oznaki starzenia, dlatego pielęgnacja skóry szyi powinna być równie dokładna jak pielęgnacja twarzy. Aby uniknąć późniejszego wybierania ubrań z kołnierzykiem, już teraz zadbaj o skórę szyi i dekoltu.
Przyczyny starzenia się skóry szyi
Skóra szyi i dekoltu jest dość cienka i delikatna. W tym obszarze nie ma gruczołów łojowych, a podskórna warstwa tłuszczu jest niezwykle cienka. Pierwsze oznaki starzenia się skóry pojawiają się już w wieku 35-40 lat. Dlatego skóra szyi i dekoltu wymaga szczególnej ochrony.
Współczesny styl życia prowadzi również do problemów w tym obszarze. Czytając z tabletu lub przyklejony do smartfona, cały czas mamy głowę pochyloną. W pozycji statycznej napięcie mięśni szyi słabnie. Ponadto pojawiają się nieestetyczne zmarszczki, które nazywane są „wdowimi pierścieniami". Ich pojawienie się jest spowodowane nie tylko uzależnieniem od telefonów komórkowych, ale także długotrwałym czytaniem w jednej pozycji i jedzeniem podczas oglądania filmów.
Jeżeli w okolicy szyi pojawiły się już zmarszczki, w ich usunięciu pomogą jedynie zastrzyki z toksyny botulinowej. Powinien je wykonać kosmetolog.
Jak dbać o skórę szyi w różnym wieku
Trzy główne wskazówki na poranek:
- Zaleca się wykonywanie zabiegów wodnych rano. Skieruj chłodny strumień wody na szyję i dekolt – poprawi to mikrokrążenie.
- Złuszczaj skórę za pomocą peelingu. Pomoże to zachować elastyczność tkanin.
- Nawilżaj szyję i dekolt. Możesz kupić specjalny produkt lub użyć zwykłego kremu do twarzy.
Propozycje na wieczór:
- Pamiętaj o oczyszczeniu skóry po zakończeniu dnia. Używaj do tego celu wody micelarnej lub specjalnego mleka. Używając płatka kosmetycznego zauważysz, że skóra szyi i dekoltu potrzebuje oczyszczenia nie mniej niż skóra twarzy.
- Nałóż na tę okolicę krem odżywczy na noc na 2 godziny przed snem.
- Wybierz poduszkę ortopedyczną, która zapewni komfort snu i zapobiegnie powstawaniu zmarszczek na twarzy, szyi i dekolcie.
Pielęgnacja skóry szyi po 30 latach
Po 30. roku życia zacznij regularnie dbać o skórę szyi i dekoltu, aby przedłużyć jej młodość i świeżość. Wybieraj kremy i serum zawierające retinol. Odżywia skórę i zagęszcza ją. Jako bonus otrzymasz bardziej równomierny kolor bez pigmentacji.
Latem i na wakacjach stosuj kremy z filtrem przeciwsłonecznym na szyję i dekolt. Udowodniono, że stosowanie takich produktów przedłuża młodość i piękno skóry. Na przykład Azjatki nigdy się nie opalają i wyglądają znacznie młodziej niż na swój wiek.
Pielęgnacja skóry szyi po 40 latach
W tym wieku zmarszczki stają się bardziej widoczne, a skóra szyi traci elastyczność. Stosuj preparaty o właściwościach wzmacniających i napinających. Pomoże to zmniejszyć zmarszczki i odsłonić skórę. Chroń swoją skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym. Dodaj do swojego codziennego menu produkty bogate w aminokwasy Omega-3. Działają dobrze na skórę i naczynia krwionośne. Zawiera tłuste ryby Omega-3, orzechy włoskie i olej lniany.
Pielęgnacja skóry szyi po 50 latach
W okresie menopauzy wiele kobiet staje się bardziej bezbronnych, ich skóra szybciej traci elastyczność, pojawiają się zmarszczki. Zapobieganie w tym przypadku może być skuteczne. Należy regularnie, ale delikatnie złuszczać skórę szyi i dekoltu, aby usunąć martwe komórki naskórka i pobudzić odnowę komórkową.
W toaletce powinny znaleźć się także nawilżacze 50+. Odpowiednie są serum i kremy z witaminami A, C, E, liposomami, przeciwutleniaczami, ceramidami i kwasem hialuronowym, który dosłownie odżywia skórę od wewnątrz. Stosuj maski tkaninowe, kremowe i alginianowe o wyraźnym działaniu ściągającym.
Najlepsze produkty na szyję i dekolt
Wybierz dla siebie optymalne produkty do pielęgnacji szyi na noc i na dzień. Wybraliśmy najlepsze produkty do pielęgnacji skóry szyi i dekoltu:
- Lifting Care to krem przeciwstarzeniowy, który zawiera wodę termalną, kwas hialuronowy, filtry UV i witaminy. Nasyca skórę wilgocią. Odpowiedni dla skóry wrażliwej.
- Nawilżająca emulsja z filtrem SPF zawiera czysty retinol, tripeptyd i glaucynę, dzięki czemu redukuje zmarszczki w okolicy szyi, przywraca elastyczność skóry i zwalcza oznaki starzenia.
- Krem na noc zawiera kwas hialuronowy, soję, kombuchę, ekstrakty z lnu i oligopeptydy. Produkt znacząco odmienia skórę, napina ją i przywraca jej dawną elastyczność.
- Balsam do twarzy na noc wygładza skórę, dzięki czemu rano wygląda ona świeżo i bardziej stonowana.
Jak spowolnić starzenie się skóry?
Aby skóra szyi dłużej wyglądała młodo, postępuj zgodnie z poniższymi zaleceniami:
- Uśmiechaj się szeroko! Powoduje to skurcz mięśni szyi, uelastycznia ją i wzmacnia. Powtarzaj ćwiczenie regularnie przed lustrem co najmniej 15 razy.
- Nie garb się! Siedząc przy komputerze lub jedząc lunch, upewnij się, że Twoje ciało jest wyprostowane. Wyobraź sobie, że ktoś ciągnie Cię do góry za czubek głowy. Jednocześnie ramiona powinny być ściągnięte do tyłu, a klatka piersiowa lekko uniesiona.
- Codziennie po prysznicu masuj szyję i dekolt. Wystarczy pogłaskać skórę pod chłodnym strumieniem. Użyj średniego ciśnienia i skieruj strumień w stronę szyi i dekoltu. Ta prosta technika pomoże poprawić mikrokrążenie i ujędrnić skórę.
- Skontaktuj się z kosmetologiem, który dobierze dla Ciebie odpowiednią pielęgnację skóry szyi. Skuteczne mogą okazać się peelingi, na przykład popularny peeling węglowy czy innowacyjny laser PRX-t33, które dostępne są w każdej nowoczesnej klinice.